Webinar: Level up – das funktionelle Krafttraining für Männer ab 40 – cepeuch.com

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Webinar: Level up – das funktionelle Krafttraining für Männer ab 40

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Webinar: Level up – das funktionelle Krafttraining für Männer ab 40Dein Weg zu mehr Fitness Wenn du effektiv und mit Blick auf ein langes, gesundes Leben Muskeln aufbauen und deinem Krper etwas Gutes tun mchtest, ist unser Workout genau das Richtige fr dich! Wir nehmen dich 8 Wochen an die Hand und zeigen dir in Theorie und Praxis, wie ein Training fr den Mann ab 40 zu Hause aussehen kann. Du bentigst lediglich deinen Krper, zwei schwere Gewichte (Hanteln, Kettlebells, Rucksack oder ein 6 Pack Wasser) und zwei

nur die Bereitschaft

Und das Beste: Mit unserem erprobtem Ernährungsplan musst du dir kein Kopfzerbrechen bereiten

54-PDF-Seiten

Abnehm-Fokus

Plus: Du benötigst kein Equipment

wie du in nur 8 Wochen an alte Leistungen anknüpfen und diese sogar übertreffen kannst

und etwas Vorerfahrung

37 Seiten-PDF

Einen Musterplan kannst du dir hier ansehen:

Außerdem kommt stets ordentlich Eiweiß auf den Teller

Auch einzelne Lebensmittel

Plan holen und quasi zum Wunschgewicht genießen

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